تمثل جهة مكناس تافيلالت 7,2 في المائة من الساكنة الوطنية و تصل الكثافة السكانية إلى 24ساكن/ كلم 2 و تبقى هذه النسبة ²ضعيفة مقارنة مع نسبة الكثافة الوطنية التي تقدر ب 38 ساكن/ كلم 2 و تعرف هذه النسبة تفاوت من عمالة غلى أخرى، فولاية مكناس تعرف كثافة سكانية قوية 8.202 ساكنة/ كلم 2 و تصل هذه النسبة في عمالة الراشدية 9 ساكنة/ كلم 2 .في ما يخص النسبة السنوية للتزايد السكاني فهي تقدر ب 1.94 في المائة إذ تقترب من النسبة الوطنية التي تصل إلى 1.7 في المائة

تتميز جهة مكناس ببنية ديمغرافية تسيطر عليها فئة الشباب حيث يمثل عدد الساكنة التي يقل عمرها عن 15 سنة 36.2 في المائة من الساكنة الإجمالية بالجهة، فقد إنتقلت من 235697 في سنة 1994 إلى 223035 سنة 2004، تمثل الساكنة النشيطة في الجهة 56.5 في المائة بنسبة تزايد مرتفعة قدرت ب 2.8 في المائة. أما ساكنة الجيل الثالث- 60 سنة فما فوق- فهي لا تمثل سوى 7.3 في المائة و عرفت هذه الساكنة زيادة 37.167 شخص أي + 1.5 في المائة ما بين 1994 و 2004.

تعد نسبة التمدرس من بين المؤشرات الأساسية لدرجة تقدم مجتمع، و تعرف جهة مكناس تافيلالت نسبة تمدرس متوسطة تقدر ب 67 في المائة مقارنة بالنسبة الوطنية التي تقدر ب 62 في المائة. و بتحليل مختلف الجماعات، نلاحظ أن هناك تفاوت كبير داخل الجهة، فالجماعات الحضرية و القروية لعمالتي مكناس و الراشدية تمثل نسبة تمدرس تفوق 60 في المائة، و هناك أيضا نسبة كبيرة من الجماعات المتواجدة بالأطلس المتوسط و الأطلس الكبير الشرقي التي تعرف نسبة تمدرس جد منخفضة .